Sedan ett par månader sedan har jag börjat med Yoga här hemma. Att bara få stänga av allt runt om sig och bara få vara i sig själv. Att våga lyssna och lita på sin kropp. När man vågar släppa taget och bara kasta sig ut i något helt nytt. Den insikt och självkännedom som yogan har gett mig är helt fantastisk.
Så viktigt att låta saker och ting ta sin tid. Idag mår jag mycket bättre men jag inser att detta kommer ta lång tid att bygga upp efter att ha varit på botten. När man börjar göra nya val i livet och man börjar känna att man mår bättre än tidigare är en helt fantastisk känsla.
Kram M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar